ローソン:チーズとハムのロール2個入【糖質23g/カロリー148kcal】

白いパンにハムとチーズクリームが巻かれています。中のチーズクリームはゴーダチーズ入りでとっても濃厚!

購入月:2015年6月
購入店:ローソン
購入価格:103円(税込)

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チーズとハムのロールの糖質量

2個入りなので、ひとつ当たりだと糖質11.5gになります。

チーズとハムのロールを食べてみた感想

白いパンの部分はふわふわで柔らかいです。糖質制限をしていると、こんな白いパン食べちゃって大丈夫かなー?と不安になってしまいますが、普通のパンと比べると糖質量はかなり低く抑えられているのがありがたい!

半分に切ってみましたが、ちょうどチーズのところがそれてしまってハムしか見えない状態に…スミマセン💦

欲を言えば、もう少しチーズが分散して入っていてくれたら良かったんですけどねー。

でも、中のハムの塩気もきいているし、なによりもゴーダチーズ入りのチーズクリームがすっごく濃厚で美味しいです。

2個入りなので、ひとつ食べてもうひとつは明日に残しておこう!というのができるのがいいですね。まあ、わたしはふたつペロッと食べちゃいましたが!(笑)

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1個当たり

  • 熱量:74kcal
  • たんぱく質:3.0g
  • 脂質:1.6g
  • 糖質:11.5g
  • 食物繊維:0.5g
  • ナトリウム:176mg

原材料名など

名称:和生菓子
原材料名:小麦粉、ハム、チーズクリーム、砂糖、加糖脱脂粉乳、マーガリン、ぶどう糖、パン酵母、グルコマンナンペースト、食塩、麦芽糖、油脂加工品、加工デンプン、ソルビット、糊料(加工デンプン、増粘多糖類、アルギン酸エステル)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酢酸Na、乳化剤、リン酸塩(Na)、香料、イーストフード、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、カロテノイド)、V.C、香辛料抽出物
内容量:2個
製造者:山崎製パン株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

値段的にもお手頃で、2個入りなので小分けに食べられるのはいいですね!

低糖質:★★ 23g
値段:★★★★ 税込103円
味:★★★ ゴーダチーズ入り
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