ローソン:パリパリごまわかめ【糖質3.8g/カロリー70kcal】

まるでスナック菓子のようなパリパリ食感で、わかめとゴマの美味しさがたまりません。低糖質・低カロリーなのでダイエット中のおやつに最適!

購入月:2015年9月
購入店:ローソン
購入価格:132円(税込)

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パリパリごまわかめの糖質量

みりんやお砂糖を使っているわりには、1袋(18g)あたりの糖質は3.8gと低いです。

パリパリごまわかめという商品、実はローソン以外にもセブンイレブンや無印良品に同じ名前のものが売っているんですが、栄養成分は少しずつ異なっています。

ちなみにセブンイレブンのパリパリごまわかめが同じ内容量で糖質5.1gなので、ローソンのほうが低糖質でしたよー!

パリパリごまわかめを食べてみた感想

食べる前のイメージとしては、しょっぱい味を想像していたんですが、このパリパリごまわかめは甘みがあります。甘さのなかに少し塩分も感じられて、絶妙な味付け!

食感が本当にパリパリというかサクサクというか、まるでスナック菓子を食べているような気がしてきます。これがあれば、ポテトチップスなどのスナック系のお菓子が食べたいときの変わりにもなりそうです。

なにしろメインがわかめなので、ヘルシーなおやつとして大活躍!😊

おやつの他にも、ごはんの上にふりかけのようにかけて食べるという方法もあるそうですが、それだとごはんが進んでしまいそうなので危険かも(笑)

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1袋(18g)あたり

  • 熱量:70kcal
  • たんぱく質:7.5g
  • 脂質:1.6g
  • 糖質:3.8g
  • 食物繊維:2.6g
  • ナトリウム:468mg(食塩相当量1.2g)

原材料名など

名称:海藻加工品
原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、乳糖、還元水飴、みりん、食塩、ごま、魚介エキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物
内容量:18g
製造者:株式会社泉屋製菓総本舗

総合評価(星★1〜5段階)

驚くほど軽い食感でクセになりそうなお菓子です。海藻類をおやつとして食べられるのでおすすめ!

低糖質:★★★★ 3.8g
値段:★★★ 税込132円
味:★★★ パリッパリ食感
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