セブンイレブン:こだわりたまごのたまごサラダ【糖質2.9g/カロリー279kcal】

袋から出すだけで食べられる美味しいたまごサラダです。もったりとした黄身の部分と、カットされた白身部分が絶妙なバランス!パンにはさんでサンドイッチにして食べるのがおすすめ。

購入月:2015年9月
購入店:セブンイレブン
購入価格:127円(税込)

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こだわりたまごのたまごサラダの糖質量

100g入りのこの商品、炭水化物が2.9gと書いてあるので糖質も2.9gと考えておけば大丈夫!

主な原材料である卵もマヨネーズも糖質が低い食材として有名なので、この低糖質さも頷けますね。

こだわりたまごのたまごサラダを食べてみた感想

ローソンのブランパンに切れ目を入れて、このたまごサラダと糖質ゼロのロースハムをはさんで、スーパー糖質制限たまごロールサンドを作成!

今回はセブンイレブンのたまごサラダを使いましたが、ローソンにも同じような商品があるのでそちらでももちろんオッケーです!

このたまごロールサンド、めちゃくちゃおいしー!😊

たっぷりはさんだたまごサラダがしっとりしていて、ブランパンとの相性バツグンです。

ちなみにブランパン1個につき、たまごサラダを25gほどはさみました。100g入りの袋なのでブランパン4個分ってことになりますね。

これ1個で、ブランパン(糖質2.3g)+ハム(糖質0g)+たまごサラダ(糖質0.72g)=合わせて糖質3.02gです!

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1袋100gあたり

  • 熱量:279kcal
  • たんぱく質:9.6g
  • 脂質:25.4g
  • 炭水化物:2.9g
  • ナトリウム:470mg

原材料名など

名称:惣菜(玉子サラダ)
原材料名:鶏卵(国産)、マヨネーズ、砂糖、食塩、安定剤(加工デンプン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物
内容量:100g
製造者:イセデリカ株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

おうちでたまごサンドを作りたいときにすごく重宝します。低糖質パンと合わせて食べるサンドイッチは至福の味……!

低糖質:★★★★ 2.9g
値段:★★★ 税込127円
味:★★★★★ パンに合う!
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