セブンイレブン:いか炙り焼【糖質2.7g/カロリー137kcal】

電子レンジで1分あたためるだけで食べられるイカ焼きです。たんぱく質が豊富で低カロリー&低糖質な優良食品。しかもめちゃくちゃ美味しい!

発売日:2015年7月13日
購入月:2015年9月
購入店:セブンイレブン
購入価格:290円(税込)

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いか炙り焼の糖質量

1パックあたりの炭水化物量が2.7gなので、糖質も2.7gと考えておけばOKです。

原材料に砂糖とみりんを使っている分、少しだけ糖質が含まれますが、それでも充分な低さですね。

いか炙り焼を食べてみた感想

500W〜600Wの電子レンジで1分あたためるだけで、できあがり!あらかじめカットされているので、すぐ食べられますよー。

マツイカを醤油ベースのタレに漬込んだものを焼き上げているので、電子レンジのふたを開けたらもう香ばしいかおりが漂ってきます!

イカはかなり肉厚で、シンプルな醤油味がなんとも言えない美味しさ!ちょっと焦げめがついた部分もカリカリしててこれまた美味しい😊

お酒のおつまみにはもちろんですが、こんなに美味しくてたんぱく質が豊富でカロリーも糖質も低いなんて、おかずとして毎日食べたいレベルです(笑)

いやー、セブンイレブンさんの電子レンジであたためる系のおかずは本当にお手軽で美味しいものが多いですね!

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1パック1食あたり

  • 熱量:137kcal
  • たんぱく質:27.0g
  • 脂質:2.0g
  • 炭水化物:2.7g
  • ナトリウム:921mg

原材料名など

名称:いか炙り焼
原材料名:イカ、醤油、砂糖、みりん
内容量:1食
製造者:株式会社新東京フード

この商品はセブン&アイグループと株式会社新東京フードの共同開発商品です。株式会社新東京フードは株式会社極洋のグループ会社です。

総合評価(星★1〜5段階)

イカの旨味成分がぎゅっと凝縮していて、おつまみにもおかずにも満足できる一品。ちょっと塩分多めなところをのぞけば、栄養的にもカンペキですね!一度食べたらまた食べたくなるイカ焼きです😍

低糖質:★★★★ 2.7g
値段:★★ 税込290円
味:★★★★★ 香ばしいイカ焼き
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