ローソン:塩ちゃんこ鍋【糖質3.8g/カロリー114kcal】

白菜やごぼう、にんじんなど1日に必要な野菜の1/3が摂取できるお鍋です。お豆腐、豚肉と肉だんごも入っています。電子レンジで温めるだけでカンタン!

発売日:2015年10月6日
購入月:2015年10月
購入店:ローソン
購入価格:380円(税込)

スポンサーリンク

塩ちゃんこ鍋の糖質量

ローソンでお鍋が2種類同時発売になりましたが、こちらの塩ちゃんこ鍋は糖質3.8gです。

ごま豆乳鍋のほうが糖質2.1gと低いですが、どちらも充分低糖質と言えますね!

塩ちゃんこ鍋を食べてみた感想

この塩ちゃんこ鍋はちょうど1人分のサイズで、500Wの電子レンジで3分(1500Wなら1分)あたためればできあがりです。

入っているのは、白菜、水菜、もやし、ごぼう、にんじん、豆腐、豚肉、肉だんごです。

塩味のスープが旨味たっぷりで、シャキシャキ野菜を美味しく食べられます。これは寒い日にありがたい一品!😊

お出汁がきいたスープまで全部飲んでも糖質3.8gなので、安心して食べられますね。

ごま豆乳鍋のほうも美味しかったけど、わたしはこの塩ちゃんこのスープのほうが好きです😍

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1食あたり

  • 熱量:114kcal
  • たんぱく質:8.1g
  • 脂質:6.8g
  • 糖質:3.8g
  • 食物繊維:3.0g
  • ナトリウム:1.4g

原材料名など

名称:惣菜
原材料名:白菜、もやし、豚肉、肉だんご、しょうゆ、鶏がらかつおこんぶつゆ、ごぼう、豆腐、にんじん、水菜、ゼラチン、発酵調味料、清酒、食塩、穀物酢、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、増粘剤(キサンタン)、リン酸塩(Na)、香辛料、豆腐用凝固剤、乳化剤、酵素、重曹
製造者:日本クッカリー株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

スープっぽく1人分のお鍋を食べられます。この糖質量なら夜遅くに食べても罪悪感が少なくてよさそう!野菜がしっかり摂れるのも鍋のありがたいポイントです!

低糖質:★★★★★ 3.8g
値段:★★ 税込380円
味:★★★★ 旨味たっぷり塩スープ
スポンサーリンク