AGF：アシストウォーター【糖質2.2g／カロリー12.6kcal】
コーヒーオリゴ糖入りで、脂肪の吸収を抑え腸内環境を整えてくれるありがたい飲み物です。特定保健用食品（トクホ）が2つでダブルトクホ！無味無臭でお水みたいなのでどんな食事にも合わせやすいのもポイント。
購入月：2015年9月
購入店：セブンイレブン
購入価格：158円（税込）
アシストウォーターの糖質量
1本（500ml）あたりの糖質は2.2gと低めですね。ミネラルウォーターに近い飲み物ですが、コーヒーオリゴ糖が入っているのでほんの少しカロリーと糖質があります。
アシストウォーターを飲んでみた感想
アシストウォーターは、体脂肪低減作用と整腸作用のダブル効果を有していることで特定保健用食品として認められた飲み物です。ダブルトクホってすごいですよね！
コーヒー豆から抽出したコーヒー豆マンノオリゴ糖が入っていて、1日1本飲むと、以下のような効果があるそうです。
1日当たりの摂取量を500ml（1本）とした場合、約2週間の摂取で排便回数・排便日数ともに改善が見られました。また、便中のビフィズス菌占有率を調べたところ、摂取前9％が摂取後は36％まで上昇しました。また、12週間継続的に摂取した場合では、腹部全脂肪面積が約15％減少しました。
糖質制限をしていると、人によっては便秘気味になる場合があるので、アシストウォーターを試してみるのもいいかも！
ちなみにアシストウォーターはセブン＆アイグループとAGF（味の素ゼネラルフーヅ）の共同開発商品で、売っている店舗はセブンイレブンの他にイトーヨーカ堂・ヨークベニマル・ヨークマート・セブンネット・シェルガーデン・そごう・西武などになります。
アシストウォーターの味は、ぶっちゃけ普通の水です（笑）
無味・無臭・無着色ということですが、じっくり味わってみると、なんとなーくほのかに甘みを感じるような感じないような……そんなレベル。
味に特徴がないので、むしろどんな食事にも合わせやすいというメリットがありますね。普段、ふつうのミネラルウォーターを飲んでいる方は、1日1本アシストウォーターを飲むようにすれば、便秘解消や脂肪低減という効果が出てくるかもしれませんよー！
栄養成分表示
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1本（500ml）あたり
- 熱量：12.6kcal
- たんぱく質：0g
- 脂質：0g
- 糖質：2.2g
- 食物繊維：1.9g
- ナトリウム：0mg
- 関与成分：コーヒー豆マンノオリゴ糖（マンノビオースとして）3.0g
原材料名など
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名称：清涼飲料水
原材料名：コーヒー豆マンノオリゴ糖
内容量：500ml
販売者：味の素ゼネラルフーヅ株式会社
総合評価（星★1〜5段階）
腸内環境を整えたり脂肪の吸収を抑えてくれるダブルトクホ効果に期待！普通のミネラルウォーター感覚で飲めるので、1日1本、食事と一緒に飲んでみると良さそうです！
値段：★★★ 税込158円
味：★★★ 普通のお水っぽい