低糖質おかず 一覧

ファミリーマート:うずら薫製【糖質5.8g/カロリー136kcal】

ファミリーマート:うずら薫製【糖質5.8g/カロリー136kcal】

国産のうずら玉子を桜チップで燻製にしたもの。燻製の香りと甘辛い味付けがクセになる美味しさ!7個入りで、おつまみにもおかずにもほどよい...

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セブンイレブン:スモークタンスティック 5種のチーズ【糖質0.4g/カロリー62kcal】

セブンイレブン:スモークタンスティック 5種のチーズ【糖質0.4g/カロリー62kcal】

チーズが5種類も入ったスモークタンスティックはおやつにもおつまみにもピッタリ。チーズのまろやかさと、タンのコリッとした食感がたまらな...

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セブンイレブン:あらびきフランク【糖質2.8g/カロリー196kcal】

セブンイレブン:あらびきフランク【糖質2.8g/カロリー196kcal】

セブンイレブンのホットスナックの定番ですね!皮がパリッとしていて美味しい人気商品です。お腹にたまって低糖質、しかもお手頃価格なのがう...

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ファミリーマート:大人の明太ごぼうサラダ【糖質4.4g/カロリー151kcal】

ファミリーマート:大人の明太ごぼうサラダ【糖質4.4g/カロリー151kcal】

明太子ソースがたっぷり絡んでいて、サラダにもおつまみにもぴったりな一品。ファミリマートコレクションのプラチナラインとして発売されてい...

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ローソン:塩ちゃんこ鍋【糖質3.8g/カロリー114kcal】

ローソン:塩ちゃんこ鍋【糖質3.8g/カロリー114kcal】

白菜やごぼう、にんじんなど1日に必要な野菜の1/3が摂取できるお鍋です。お豆腐、豚肉と肉だんごも入っています。電子レンジで温めるだけ...

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セブンイレブン:揚げ鶏【糖質6.3g/カロリー170kcal】

セブンイレブン:揚げ鶏【糖質6.3g/カロリー170kcal】

レジ横のホットスナックコーナーで買える揚げ鶏は、薄皮パリパリで中じゅわ〜っな美味しい唐揚げです。骨なしでおやつ代わりにかぶりついても...

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ローソン:ロース生ハム【糖質2.5g/カロリー78kcal】

ローソン:ロース生ハム【糖質2.5g/カロリー78kcal】

ローソンセレクトのしっとりとした生ハムです。うす切りの生ハムが8枚入っていて、塩加減もほどよくて美味しい!サラダやパンに合わせて食べ...

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いなば:とりささみフレーク低脂肪【糖質0.1g/カロリー46kcal】

いなば:とりささみフレーク低脂肪【糖質0.1g/カロリー46kcal】

低糖質で高タンパクなダイエット食品です。缶詰なので保存もきくし、サラダに混ぜたりパスタに絡めたりアレンジも簡単!オイル無添加なのでカ...

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ローソン:ごま豆乳鍋【糖質2.1g/カロリー146kcal】

ローソン:ごま豆乳鍋【糖質2.1g/カロリー146kcal】

糖質制限ダイエットの強い味方、それはお鍋です。1/3日分の野菜が摂れて体もポカポカ。1人分のお鍋が電子レンジで温めるだけでできちゃう...

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セブンイレブン:3種のチーズが入ったしたらば【糖質5.8g/カロリー100kcal】

セブンイレブン:3種のチーズが入ったしたらば【糖質5.8g/カロリー100kcal】

まるで本物のカニ足のような美味しいカニカマです。チーズクリームとダイスチーズが入っていて、このボリュームでこの低糖質っぷり!糖質制限...

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