低糖質おかず 一覧

セブンイレブン:蒸し鶏ほぐし【糖質0.2g/カロリー65kcal】

セブンイレブン:蒸し鶏ほぐし【糖質0.2g/カロリー65kcal】

最初から食べやすい大きさにほぐしてあるサラダチキンのような蒸し鶏です。塩味がついていて、そのまま食べてもサラダにのせても良い便利な一...

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セブンイレブン:いか炙り焼【糖質2.7g/カロリー137kcal】

セブンイレブン:いか炙り焼【糖質2.7g/カロリー137kcal】

電子レンジで1分あたためるだけで食べられるイカ焼きです。たんぱく質が豊富で低カロリー&低糖質な優良食品。しかもめちゃくちゃ美味しい!...

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セブンイレブン:スモークタンスティック レモン風味【糖質0.4g/カロリー52kcal】

セブンイレブン:スモークタンスティック レモン風味【糖質0.4g/カロリー52kcal】

セブンプレミアムのスモークタンスティックは片手で食べられるお手軽さと、糖質の低さが優秀!コリコリした食感とさわやかなレモン風味でおつ...

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セブンイレブン:おでん ジューシーソーセージ【糖質0.7g/カロリー96kcal】

セブンイレブン:おでん ジューシーソーセージ【糖質0.7g/カロリー96kcal】

おでんスープの中に入ったソーセージは、しっかりお出汁がきいていてまさにジューシー!食べ応えあって低糖質なので、大根や白滝のお供に加え...

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ミニストップ:ミミガー【糖質0g/カロリー110kcal】

ミニストップ:ミミガー【糖質0g/カロリー110kcal】

コリコリとした食感が美味しいミミガー。さっぱりしたレモン風味にピリッとした辛さが加わって、やめられないとまらない!お酒のおつまみにも...

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セブンイレブン:こだわりたまごのたまごサラダ【糖質2.9g/カロリー279kcal】

セブンイレブン:こだわりたまごのたまごサラダ【糖質2.9g/カロリー279kcal】

袋から出すだけで食べられる美味しいたまごサラダです。もったりとした黄身の部分と、カットされた白身部分が絶妙なバランス!パンにはさんで...

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ファミリーマート:味付き玉子とうふ【1個あたり糖質0.2g/カロリー29kcal】

ファミリーマート:味付き玉子とうふ【1個あたり糖質0.2g/カロリー29kcal】

ファミリーマートコレクションのたまご豆腐は味付けしてあるのでスープを入れる手間がなく、すぐに食べられるのがポイント。おかずの一品とし...

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セブンイレブン:サラダチキン ハーブ【糖質0.35g/カロリー124kcal】

セブンイレブン:サラダチキン ハーブ【糖質0.35g/カロリー124kcal】

人気のサラダチキン・プレーンに続いて発売されたこのハーブ味。細かく裂いてサラダに混ぜればあっという間に豪華メニューに! 発売日...

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セブンイレブン:おでん 牛すじ串【糖質0.5g/カロリー27kcal】

セブンイレブン:おでん 牛すじ串【糖質0.5g/カロリー27kcal】

よく煮込んで味が染みこんだ牛すじ串は、おでんの中でも人気ランキング上位の商品です。美味しくて低カロリーで低糖質な優等生的存在! ...

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ファミリーマート:スモークチキンスライス【糖質1.2g/カロリー153kcal】

ファミリーマート:スモークチキンスライス【糖質1.2g/カロリー153kcal】

国産の鶏むね肉を使ったしっとりスモークチキン。スライスしてあるので食べやすく、ほんのりスモークの香りがたまりません。パンにはさんだり...

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