ファミリーマート:RIZAP どら焼【糖質18.1g/カロリー188kcal】

ファミリーマート低糖質おかし・デザート

ライザップコラボスイーツにどら焼きが登場!洋菓子だけじゃなくて和菓子も食べたいときの選択肢としてありがたいです。ただ、若干、糖質は多めなので注意が必要ですね。

発売日:2017年7月18日
購入月:2017年7月
購入店:ファミリーマート
購入価格:158円(税込)

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RIZAP どら焼の糖質量

パッケージ裏面の栄養成分表示によると、炭水化物量は39.0gですが、ファミリーマート公式サイトによると、糖質量が24.1gで、そのうちエリスリトールを除く糖質量が18.1gとなっています。

ゆるい糖質制限の場合でも、おやつなどの間食はできれば糖質10g程度に抑えたいので、残念ながらこのどら焼きは若干糖質高めということになりますね。

糖質18gとなると、ライザップコラボの辛豚骨カップラーメンと同じになってしまいます!

RIZAP どら焼を食べてみた感想

ではでは、ライザップのどら焼き、いただきまーす!

大きさはやや小ぶりで、生地もそんなに厚みはありません。

中に入っているのは、つぶあんです。わたしはつぶあん派なのでうれしいー!😊

つぶあんには北海道産の小豆を使っているそうです。生地も薄めだけど、ふんわりしています。

食べてみると……うん、普通においしい(笑)!

あんこはそんなに主張しない感じの粒あんです。生地がやわらかくて、甘みもちょうどいいですね。

味は本当にそのへんで売っているどら焼きと同レベルで、特にめちゃくちゃ美味しいというわけではありませんが、糖質制限中にどら焼きを食べられるというだけでもありがたいのでノープロブレム😊

欲を言えば、もうちょっと大きいか、もう少し糖質控えめだったら食べる回数も増えるのになー、と思いました。ライザップの他のコラボスイーツが糖質10g以下のものが多いので、どうしても比較してしまいますね。。。

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1個あたり

  • 熱量:188kcal
  • たんぱく質:3.7g
  • 脂質:1.9g
  • 炭水化物:39.0g
  • 食塩相当量:0.2g

エリスリトールを除く糖質量18.1g

原材料名など

名称:和生菓子
原材料名:鶏卵、難消化性デキストリン、砂糖、小豆、エリスリトール、小麦粉、水飴、食用油脂、食塩/加工でん粉、膨張剤、乳化剤、(一部に卵、小麦、大豆を含む)
内容量:1個
製造者:米屋株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

糖質制限ダイエット中に食べられるどら焼きとしては非常にありがたい存在ですが、できれば糖質量を10g以下にして欲しい……!ファミマとライザップコラボの今後に期待です!

低糖質:★★ 18.1g
値段:★★★ 税込158円
味:★★★ 無難などら焼き

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