ローソン：ロース生ハム【糖質2.5g／カロリー78kcal】

2015年10月19日ローソン低糖質おかず

ローソンセレクトのしっとりとした生ハムです。うす切りの生ハムが8枚入っていて、塩加減もほどよくて美味しい！サラダやパンに合わせて食べるのにちょうどいいですね。

購入月：2015年10月
購入店：ローソン
購入価格：150円（税込）

ロース生ハムの糖質量

1パック（50g）あたりの炭水化物が2.5gなので、糖質も2.5gと考えておけばOKです。

生ハムなので塩分は多めですが、糖質は低いので糖質制限ダイエットに向いていますね。

ロース生ハムを食べてみた感想

パックを開けてみると、生ハムがキレイに8枚並んでいました。う、美しい……！

サラダの上にのせたら、ちょっと豪華なサラダになっていい気分です（笑）

野菜をうす切りの生ハムで巻いて食べたら、とても美味しくて、大盛りサラダをぺろりとたいらげてしまいましたー！ドレッシングなしで全然OK！

ローソンの生ハムはしっとりしていて、塩味がまろやかに感じます。8枚入りパックで150円というお値段もほどよくていいですね😊

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1パック（50g）あたり

• 熱量：78kcal
• たんぱく質：11.0g
• 脂質：2.7g
• 炭水化物：2.5g
• ナトリウム：1000mg（食塩相当量2.5g）

原材料名など

名称：食肉製品（スライス）
原材料名：豚ロース肉、還元水あめ、食塩、砂糖、香辛料、調味料（アミノ酸）、焼成Ca、酸化防止剤（ビタミンC）、発色剤（亜硝酸Na、硝酸K）
内容量：50g
販売者：米久株式会社
販売元：株式会社ローソン

総合評価（星★1〜5段階）

サラダにのせてもいいし、低糖質パンにはさんで食べるのも美味しそう！もちろんおつまみにも！コンビニで気軽に生ハムが買えるのはいいですね。