ファミリーマート：1/2日分の野菜が摂れるスープ【糖質6.7g／カロリー83kcal】

2017年7月13日ファミリーマート低糖質おかず

6種類の野菜とベーコンが入っていて、1日に必要とされる野菜の1/2が摂取できるヘルシーな一品。たっぷり野菜が食べごたえあって、お腹もふくれます。

発売日：2017年6月27日
購入月：2017年6月
購入店：ファミリーマート
購入価格：398円（税込）

1/2日分の野菜が摂れるスープの糖質量

栄養成分表示によると炭水化物量が6.7gなので、糖質の最大量は6.7gと考えておけばOKです。

1/2日分の野菜が摂れるスープを食べてみた感想

買ってきたときは汁気がほとんどない状態ですが、電子レンジで温めるとしっかりとスープが出てきます。毎回これ系を食べるときに思うんですけど、すごい！便利！（笑）

赤、緑、黄色と彩りもキレイです。入っている野菜は、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ほうれん草、コーン、赤ピーマンですね。

野菜だけではなくベーコンも入っているので、スープ自体に旨味がたっぷり。

これ1食に1/2日分の野菜が入っているということで、スープの中の野菜をすくってザクザク食べているだけで、かなりお腹がふくれてきます。しっかりと噛んで食べるようにするとより効果的！

糖質制限中は、たんぱく質をしっかり摂ろうと意識するんですけど、たまに野菜がおろそかになってしまうことがあるので、そういうときにこのスープがとってもありがたいです😊

カット野菜や生野菜サラダもいいけど、こういったスープで体を温めるのもいいですね！

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1包装あたり

• 熱量：83kcal
• たんぱく質：6.7g
• 脂質：3.2g
• 炭水化物：6.7g
• ナトリウム：1.1g

原材料名など

名称：惣菜
原材料名：コンソメスープゼラチン、野菜炒め煮（玉ねぎ、にんじん、植物油、粉末スープ）、キャベツ、ほうれん草、ベーコン、コーン、赤ピーマン、pH調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、酸化防止剤（V.C、V.E）、着色料（カラメル、コチニール、ラック）、酸味料、発色剤（亜硝酸Na）、（原材料の一部に小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉を含む）
製造者：株式会社ジョイアス・フーズ

総合評価（星★1〜5段階）

ややお値段は高めですが、これだけたくさん野菜をザクザクむしゃむしゃ食べられるというのは嬉しいです。スープなので、ここに糖質0g麺を入れるというのもアリかもしれません。