ローソン：チーズとハムのロール2個入【1個あたり糖質8.8g／カロリー69kcal】
白いパンにハムとチーズクリームが巻かれています。中のチーズクリームはゴーダチーズ入りでとっても濃厚！
購入月：2017年6月
購入店：ローソン
購入価格：105円（税込）
チーズとハムのロールの糖質量
1個あたりの糖質は8.8gです。2個入りなので、ふたつとも食べた場合は糖質17.6gとなりますね。
チーズとハムのロールを食べてみた感想
白いパンの部分はふわふわで柔らかいです。糖質制限をしていると、こんな白いパン食べちゃって大丈夫かなー？と不安になってしまいますが、普通のパンと比べると糖質量はかなり低く抑えられているのがありがたい！
半分に切ってみましたが、ちょうどチーズのところがそれてしまってハムしか見えない状態に…スミマセン💦
欲を言えば、もう少しチーズが分散して入っていてくれたら良かったんですけどねー。
でも、中のハムの塩気もきいているし、なによりもゴーダチーズ入りのチーズクリームがすっごく濃厚で美味しいです。
2個入りなので、ひとつ食べてもうひとつは明日に残しておこう！というのができるのがいいですね。まあ、わたしはふたつペロッと食べちゃいましたが！（笑）
栄養成分表示
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1個当たり
- 熱量：69kcal
- たんぱく質：2.9g
- 脂質：2.2g
- 糖質：8.8g
- 食物繊維：1.2g
- ナトリウム：180mg
原材料名など
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名称：和生菓子
原材料名：小麦粉、ハム、チーズクリーム、砂糖、マーガリン、卵、加糖脱脂粉乳、ぶどう糖、パン酵母、白こしあん、食塩、加工デンプン、ソルビット、糊料（加工デンプン、増粘多糖類、アルギン酸エステル）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、乳化剤、酢酸Na、リン酸塩（Na）、イーストフード、香料、酸化防止剤（V.C）、着色料（クチナシ、カロテノイド）、V.C、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料抽出物、（原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆、豚肉を含む）
内容量：2個
製造者：山崎製パン株式会社
総合評価（星★1〜5段階）
値段的にもお手頃で、2個入りなので小分けに食べられるのはいいですね！最初からハムとチーズが入っているので、何もはさまなくてもそのまま食べて満足できるのがお手軽です。
値段：★★★★ 税込105円
味：★★★★ ゴーダチーズ入り
更新履歴
更新日：2017年6月11日
商品情報を最新のものに更新しました。糖質、カロリー、原材料などを変更。