ファミリーマート:豆乳仕込みの豆乳クリームパン【1個あたり糖質12.9g/カロリー127.5kcal】

糖質制限ダイエット中でも甘いパンが食べたい!というときに嬉しい低糖質クリームパンです。豆乳を使ったクリームで、やさしい甘さ。2個入りなのでひとつずつ小分けで食べられるのもいいですね!

※ファミリーマート公式サイトによると、残念ながら北海道と沖縄県では取扱いがないそうです。

購入月:2015年8月
購入店:ファミリーマート
購入価格:125円(税込)

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豆乳仕込みの豆乳クリームパンの糖質量

ファミマの「糖質ごはん茶碗1/2以下」シリーズのパンです。この豆乳仕込みの豆乳クリームパン1個あたりの糖質は12.9gとなかなか低い数値となっていますね。1包装に2個入りなので、ふたつ食べると糖質は25.8gとなります。

豆乳仕込みの豆乳クリームパンを食べてみた感想

まあるくてかわいいクリームパンが2個はいっています。

パンの色は白っぽくて、大豆粉を使ったパン独特のちょっとぼそぼそ感はありますね。

半分に切ってみると、中に入っている白い豆乳クリームが見えました!

この豆乳クリーム、あんまり甘くないのかなーと思っていたけどしっかりとした甘さがありましたよ!でも豆乳を使ったクリームなので、さっぱりとした甘さでしつこくなくて美味しいです😊

ごはんと言うよりは、ちょっと甘いおやつが欲しいときに、この豆乳クリームパンをひとつ食べればかなり満足できそう。

低糖質なクリームパンは貴重な存在なので、ぜひともこのクリームパンは長く販売していて欲しいなー!

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1包装(2個)あたり

  • 熱量:255kcal
  • たんぱく質:8.2g
  • 脂質:12.3g
  • 糖質:25.8g
  • 食物繊維:4.1g
  • ナトリウム:260mg
  • 大豆イソフラボンアグリコン(アグリコン当量):20mg

原材料名など

名称:菓子パン
原材料名:豆乳フラワーペースト、小麦粉、調整豆乳、大豆粉、マーガリン、卵、発酵風味料、エリスリトール、発酵種、パン酵母、植物性たん白、大豆胚軸粉、食塩、加工デンプン、トレハロース、酢酸Na、香料、乳化剤、塩化マグネシウム含有物、保存料(ソルビン酸)、増粘多糖類、イーストフード、pH調整剤、V.C
内容量:2個
製造者:山崎製パン株式会社

イソフラボン成分がたくさん含まれているせいか、パッケージに以下の注意書きがありました。

・妊娠・授乳中の方、乳幼児及び小児のご利用はお控えください。
・本品は過剰摂取を避け、1日1包装(2個)を超えないようにお召し上がりください。(イソフラボンを含有する他の特定保健食品等との併用にはご注意ください)
・薬を処方されている方、通院中の方は、お医者様とご相談ください。

総合評価(星★1〜5段階)

ファミリーマートのパンは価格が低めのものが多くてうれしいですね。この豆乳クリームパンは甘いものが欲しいときにひとつずつ大事に食べたい!

低糖質:★★ 25.8g
値段:★★★★ 税込125円
味:★★★★ やさしい甘さのクリームパン
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