セブンイレブン:8種具材とこんにゃく麺のサラダ【糖質13.8g/カロリー105kcal】

こんにゃく麺を使った低糖質&低カロリーな一品。さっぱりとしたゆず風味のポン酢にサラダと麺をからめて食べるとすごく美味しい!こんにゃく臭さもないので食べやすいです。

発売日:2016年1月12日
購入月:2016年1月
購入店:セブンイレブン
購入価格:298円(税込)

販売地域は埼玉県の一部を除く首都圏と、石川、福井、東海地方となっているようです。

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8種具材とこんにゃく麺のサラダの糖質量

1食あたりの炭水化物が13.8gなので、糖質の最大量が13.8gとなります。

ただ、野菜類の食物繊維を引くと実際の糖質量はもうすこし低めになりそう。サラダに入っているコーンを残したり、ポン酢を全部かけないで2/3程度にしておけばさらに糖質量をおさえることができます!

サラダと考えれば糖質10g以上は多く感じますが、サラダパスタみたいなメインとして考えればかなり低糖質で素晴らしい商品と言えますね😊

8種具材とこんにゃく麺のサラダを食べてみた感想

こんにゃく麺を使用していて、カロリーは105kcalであることをアピールしたパッケージ。セブンイレブンさんもいよいよ低糖質なコンビニ食品の分野に進出してくるか……!と期待してしまいます。

上から見ると、野菜がどっさり。添付されているポン酢は少しとろみがあって、ゆずの香りがして爽やか😍

野菜の下をチラッとのぞいてみると、黄色いこんにゃく麺が見えました!予想以上に麺がたくさん入っています!

ポン酢をかけ、サラダと麺を混ぜ混ぜしたら、美味しいサラダパスタのできあがり。

こんにゃく麺はツルンとしていて、食感はこんにゃくっぽさはあるものの、臭いはまったくこんにゃく臭がしないのでとても食べやすいです。そしてなんといってもこのゆず風味のポン酢と合う!

麺がたっぷり入っているのでメインとしてしっかり食べられるし、こんにゃく麺の特徴をいかした味付けでかなり完成度の高い一品ですね。セブンイレブンさん、素晴らしい!

今後もこのこんにゃく麺を使ったメニューをどんどん増やしていって欲しいなー!

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

1包装あたり

  • 熱量:105kcal
  • たんぱく質:5.3g
  • 脂質:3.1g
  • 炭水化物:13.8g
  • ナトリウム:1.1g

原材料名など

名称:惣菜
原材料名:こんにゃく麺、半熟玉子、玉ねぎ、人参、水菜、リーフレタス、蒸し鶏(鶏肉、食塩、チキンスープパウダー、香辛料、その他)、コーン、紫キャベツ、ごま油、食塩、唐辛子、りんご酢、砂糖、糊料(加工でん粉)、水酸化Ca、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、香料、カロチノイド色素 <添付:ポン酢>抽出だし(かつおぶし、たん白加水分解物、かつおエキス、酵母エキス)、だし醤油、米酢、砂糖、柚子風味調味料、りんご酢、レモン果汁、本みりん、食塩、柚子果汁、昆布だし、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)
製造者:株式会社デリカシェフ

総合評価(星★1〜5段階)

低糖質&低カロリーなこんにゃく麺をいかしたサラダで、これひとつで冷製パスタを食べたような満足感が得られます。ゆず風味のポン酢がとっても美味しい!😍

低糖質:★★★ 13.8g
値段:★★★★ 税込298円
味:★★★★★ さっぱり柚子ポン酢
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