ローソン：炭火焼き砂肝【糖質1.1g／カロリー74.8kcal】

2015年8月28日ローソン低糖質おかず

コリコリとした食感とスパイシーな味付けがたまらない砂肝です。低糖質で低カロリーなのにタンパク質が豊富なのもポイント高い！

購入月：2015年8月
購入店：ローソン
購入価格：298円（税込）

炭火焼き砂肝の糖質量

ローソンの炭火焼き砂肝は100gあたりの炭水化物が1.3gです。1パックの内容量は85gなので、計算すると1パック全部食べても糖質は1.1gになりますね！

炭火焼き砂肝を食べてみた感想

500Wの電子レンジで40秒（1500Wなら15秒）あたためると、炭火で焼いたばかりのようないい香りがしてきます。

1パック（85g）をお皿に移し替えたのが以下。結構たくさん入っていますね。

絶妙な塩加減で、やめられないとまらない感じの砂肝です。ローソンの公式サイトによると、宮崎の天然塩「満潮の塩」を使っているそうですよ！

ブラックペッパーもかなりきいていて、お酒のおつまみにも最高！

この量の砂肝を食べると、かなりコリコリでたくさん噛む必要があるので満腹感が相当ありますね。それなのに、驚くほど低カロリー＆低糖質！砂肝スバラシイ！

栄養成分表示

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100gあたり

• 熱量：88kcal
• たんぱく質：16.1g
• 脂質：1.6g
• 炭水化物：1.3g
• ナトリウム：734mg

原材料名など

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名称：鶏肉加工品（炭火焼き砂肝）
原材料名：鶏砂肝（フィリピン産）、食塩、ブラックペッパー、加工デンプン
内容量：85g
販売者：南薩食鳥株式会社

総合評価（星★1〜5段階）

こんなに食べ応えがあって美味しいのに、カロリーや糖質も低くて高タンパク質な砂肝は優秀なダイエット食品ですね！毎日食べたいくらいです（笑）