セブンイレブン：おでん 牛すじ串【糖質0.5g／カロリー27kcal】

2015年9月29日セブンイレブン低糖質おかず

よく煮込んで味が染みこんだ牛すじ串は、おでんの中でも人気ランキング上位の商品です。美味しくて低カロリーで低糖質な優等生的存在！

購入月：2015年9月
購入店：セブンイレブン
購入価格：125円（税込）

おでん 牛すじ串の糖質量

セブンイレブン公式サイトの情報によると、牛すじ串の炭水化物が0.5gなので、糖質も0.5gと考えれば大丈夫です。

コンビニおでんは地域によって具材やつゆを変えてあったりするので、多少の違いはあるかもしれませんが、だいたい0.4g〜0.6g程度のようですね。

おでん具材の中で糖質が低いのは、

• 炭火焼きつくね串（0.4g）
• たこ串（0.4g）
• 牛すじ串（0.4〜0.6g）
• ジューシーソーセージ（0.7g）
• 昆布巻（1.1〜1.3g）
• こだわりたまご（1.3g）
• 味しみ大根（2.6g）
• 白滝（2.8g）
• こんにゃく（2.8g）
• つみれ（2.9g）

となっています。

おでん 牛すじ串を食べてみた感想

煮込んでトロトロになった部分と、少しコリッとした食感が残っている部分があって美味しい！

おでんつゆが染み込みまくっているので、噛むとじゅわ〜っと口の中に旨味が広がります😊

ただ、1本食べてもそれほどボリュームはないので、ちょっと物足りないかも。。。2本買おうとするとお値段的に高くなってしまうので、おでん70円セールのときを狙いたいところです（笑）

ちなみに、コンビニおでんのちょっとした裏ワザですが、セルフでおでんの具とスープを入れるとき、牛すじ串のあたりのスープを入れると旨味が溶け出していて美味しいそうですよ！

栄養成分表示

全国（四国、九州除く）で発売されている牛すじ串の栄養成分です。

• 熱量：27kcal
• たんぱく質：4.1g
• 脂質：1.0g
• 炭水化物：0.5g
• ナトリウム：162mg

総合評価（星★1〜5段階）

牛すじ串がなければおでんじゃない！ってくらい好きな方も多いのではないでしょうか。美味しさと低糖質さは文句ナシですが、もう少しボリュームがあればうれしいなー！