ローソン:ブランのバンズ【糖質11.3g/カロリー139kcal】

ローソン低糖質パン

ブランパンシリーズにハンバーガー用のバンズが登場!半分にスライスされているので、Lチキなどのホットスナック系やサラダチキン、チルドのハンバーグなどいろんなものをはさんでみたくなりますね!

発売日:2017年6月27日
購入月:2017年6月
購入店:ローソン
購入価格:90円(税込)

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ブランのバンズの糖質量

1個あたりの糖質は11.3gです。このくらいの糖質量であれば、中にはさむもの次第でいろいろできそうですね。

ブランのバンズを食べてみた感想

大きさは一般的なハンバーガーバンズと変わらないくらい。手に持つと、ふんわりとやわらかいです。

あらかじめスライスされているので、自分で切る手間はいりません。これはありがたい!

骨なし黄金チキンをこのバンズにはさもうと思っていたんですが、黄金チキンがなかったので、リニューアルしたばかりのLチキをはさんでみることに。

Lチキ 旨塩チキン(炭水化物15.3g)
Lチキ 旨辛チキン(炭水化物12.4g)

というわけで、少しでも糖質の低い旨辛チキンを選択しましたー。リニューアルしてサイズが1.4倍になったそうで、かなりボリュームあります!

ブランのバンズにLチキ旨辛チキンをのせたらこんな感じ。ちょっとはみ出してますね。

千切りキャベツものせて、マヨネーズを少しだけかけて、ハンバーガーにしてみました😊

見てください、この断面図!かなりのボリュームですよー!

食べてみると、ブランのバンズが柔らかくて、Lチキのジューシーさとすっごく合う!!

旨辛チキンが予想以上にピリ辛だったので、バンズにはさんで食べるとちょうどいいくらいでした。マヨネーズなくても良かったかも。

Lチキとブランのバンズで作ったこの低糖質バーガー、糖質とお値段は以下のようになります。

ブランのバンズ(価格90円、糖質11.3g)
Lチキ 旨辛チキン(価格150円、炭水化物12.4g)

つまり、お値段240円で糖質約23.7gのおいしいチキンバーガーが食べられるということ!これ、めちゃくちゃハマりそうです!

もう少し糖質を抑えたい場合は、中にはさむものを変えればいいし、何をはさむかあれこれ考えるのも楽しいですよー😊

栄養成分表示

※画像をクリックで拡大表示します

  • 熱量:139kcal
  • たんぱく質:8.1g
  • 脂質:4.9g
  • 糖質:11.3g
  • 食物繊維:8.5g
  • ナトリウム:206mg

原材料名など

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名称:パン
原材料名:小麦粉、植物性たん白、卵、オーツファイバー、ごま、マーガリン、糖類、イヌリン、大豆粉、パン酵母、オーツブラン、シトラスファイバー、食塩、発酵風味料、米ぬか、加工デンプン、糊料(増粘多糖類)、乳化剤、酢酸Na、メタリン酸Na、イーストフード、香料、V.C、(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、オレンジ、ごま、大豆を含む)
内容量:1個
製造者:山崎製パン株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

小麦ふすまっぽさがないので、ハンバーガーのバンズとしてまったく違和感なく食べられます。はさむものによって楽しみ方は無限大!次は何をはさもうかな〜😍

低糖質:★★★ 11.3g
値段:★★★★ 税込90円
味:★★★★ ふんわりやわらか

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