味の素:クノール ふんわりたまごスープ【糖質2.2g/カロリー28kcal】

たまごとワカメが入ったフリーズドライ製法のスープです。とれて3日以内の新鮮なたまごを使用しているこだわりの味。コンビニのカップスープは糖質が高いものが多いなか、このたまごスープは控えめな数値でいいですね!

購入月:2015年12月
購入店:ローソン
購入価格:140円(税込)

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クノール ふんわりたまごスープの糖質量

1食分の炭水化物が2.2gなので、糖質の最大量は2.2gと考えておけば問題ありません。

コンビニに並んでいるカップスープの糖質量は10gを超えるものが多いですが、このたまごスープはさすがロングセラーだけあって味も間違いないし糖質も低めなのでおすすめ。

クノール ふんわりたまごスープを食べてみた感想

カップを開けると、なかに具の小袋が入っています。

フリーズドライ製法で圧縮(?)されたたまごとかワカメのかたまりを入れ、内側の線までお湯を注いだら、あとはぐるぐると1分ほどかき混ぜるだけ。

名前の通り、本当にたまごがふんわりとしていて美味しいです😊

具にしいたけも入っていて、カップスープながらも味に深みがあります。さすが味の素さん!

カップスープは器を用意しなくていいという利点がありますが、このクノールのたまごスープにはカップタイプではない5食入りのものも販売されているので、そちらのほうがお値段的には安く済みますね。

このたまごスープにごはんを投入したくなる気持ちをグッとこらえつつ、さらに乾燥ワカメやお豆腐などを加えてかさ増しして食べるのも糖質制限的に良さそうです。

栄養成分表示

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1食分(7.2g)あたり

  • 熱量:28kcal
  • たんぱく質:2.0g
  • 脂質:1.3g
  • 炭水化物:2.2g
  • ナトリウム:620mg(食塩相当量1.6g)

原材料名など

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品名:乾燥スープ
原材料名:卵、食塩、でん粉、食用油脂、還元水飴、しいたけ、しょうゆ、たん白加水分解物、こしょう、かつおぶしエキス、酵母エキス、チキンエキス、こんぶエキス、かつおエキス、発酵調味料、あさりエキス、オニオンエキス、うきみ(しいたけ、わかめ、ねぎ)、ソルビトール、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、カロテン色素
内容量:7.2g(200mlで1人分)
販売者:味の素株式会社

総合評価(星★1〜5段階)

美味しさに定評のあるクノールのたまごスープが意外と低糖質でした!5食入りのを買ってストックしておくと役立ちそうですね😊

低糖質:★★★★ 2.2g
値段:★★★ 税込140円
味:★★★★ かつおと昆布の風味
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