ローソン：ブランのドーナツ【糖質13.1g／カロリー265kcal】

2017年6月6日ローソン低糖質パン

食物繊維豊富なオーツブランを含んだ粉でつくったシンプルな揚げドーナツです。人工甘味料不使用。お値段100円なのがお手頃ですね！

発売日：2017年5月23日
購入月：2017年6月
購入店：ローソン
購入価格：100円（税込）

ブランのドーナツの糖質量

1個あたりの糖質は13.1gです。おやつとして食べるにはギリギリのラインかもしれません。味がとてもシンプルなので、食事のメインとして組み込むのもアリですね。

ブランのドーナツを食べてみた感想

最初にローソンの店頭でこのブランのドーナツを見たときに思ったのは、「え！？こんなに大きいの？」でした。結構、ブランシリーズって予想より小さめのことが多いので、良いほうに裏切られた感じです（笑）

一般的なプレーンドーナツよりも若干ひとまわりくらい大きいかなというサイズ。見た目はすごくシンプルですね。

切り口はこんな感じ。特に中に何か入っているというわけではありません。素朴なドーナツです。

食べてみると、食感はぼそぼそとしていますが、ほんのり甘みがあって美味しいです。そのまま食べてもいいけど、低糖質アイスを上にのせたり、アレンジも楽しめそう😊

本当に素朴な味のドーナツですが、長く食べ続けるにはこのシンプルさとお値段がすごくいいなと思いました！

栄養成分表示

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1個あたり

• 熱量：265kcal
• たんぱく質：8.8g
• 脂質：17.2g
• 糖質：13.1g
• 食物繊維：11.2g
• ナトリウム：275mg
• 飽和脂肪酸：7.3g
• トランス脂肪酸：0g
• コレステロール：58mg

原材料名など

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名称：ドーナツ
原材料名：ミックス粉（植物性たん白、イヌリン、オーツブラン、オーツファイバー、シトラスファイバー、食塩）、卵、ショートニング、砂糖、水あめ、蜂蜜、加工デンプン、膨張剤、グリシン、糊料（増粘多糖類）、酢酸Na、乳化剤、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳成分、卵、小麦、オレンジ、大豆を含む）
内容量：1個
製造者：山崎製パン株式会社

総合評価（星★1〜5段階）

もうひとがんばり糖質が低かったらなーとも思いますが、お値段100円でこのシンプルなドーナツが食べられるというのはありがたいです。おやつにも食事にも組み込めそうなので、いろいろ食べ方を試してみたいですね！